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faqよくある質問

  • 初めての方へ
  • レッスンについて
  • 会場について
    • 入会金は必要ですか？
      入会金は不要です。参加される日程の参加費（場合によっては施設利用費）が必要な料金となっております。
    • 服装の指定はありますか？
      指定はございません。Tシャツ・ジャージ・レギンス・ブラトップなど、動きやすい服装でお越しください。
    • 当日何か気を付けることはありますか？
      食事はレッスンの2時間前に済ますようにしてください。
    • 身体が固いのですが大丈夫でしょうか？
      問題ありません。ヨガは出来る範囲で行い、まわりの方と比べる必要はありません。"心地よい痛み"、"心地よい疲れ"を感じる程度が目安です。
    • 体験レッスンは行っていますか？
      体験専用のレッスンは行っていませんが、初めての方でも通常のレッスンにご参加いただけます。
    • どのような年代の方が多いですか？
      現在30代～70代の女性を中心に幅広い方にご参加いただいています。
    • 持ち物について
      ・ヨガマット（レンタル可１００円・予約時にお伝えください）
      ・飲み物
      ・フェイスタオル
      ・ブランケット（冬場お休みのポーズで使用）
    • レッスンの場所はどこですか？
      公園・レンタルスペース・公共施設などになります。
    • 外で行う場合、雨天時はどうなりますか？
      当日の天候を判断して中止の場合はこちらからご連絡致します。
    • 駐車場はありますか？
      会場によって異なります。詳しくはお問い合わせください。