2024.01.04

お知らせ

越谷ヨガレッスン　能楽堂・糀屋　【１月予定表】

元旦より大きな地震に見舞われ、被災されて方々、ご家族の皆様へ心よりお見舞い申し上げます。 私事ですが昨年秋に運転中、横から乗用車の衝突に合いまして... 幸いなことに怪我もなく無事だったのですが、人はいつでも死と隣り合わせで 魂は永遠でも、この身体を借りて今を生かされているのだなと深く学んだ事故でした。 起きてほしくない出来事ではありましたが、不思議と感謝が溢れてきて 今を丁寧に感じ生きることの大切さを身をもって教えて頂いた日となりました。 ほ「…続きを見る」

2023.11.26

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越谷技博に感謝👏　～ヨガ＆ギー作り講座～

１０月から１１月半ばまで、越谷技博という様々な講座が受けられる大規模なワークショップイベントが開催されました。 皆さんは何か受講されましたか☺ 私はヨガレッスンとアーユルヴェーダのギーという万能オイルを作る講座２つを開催させて頂きました🐄💛 ヨガをするのは初めての方がほとんどで、帰り際の笑顔を見ると、ヨガをする良いきっかけになれたこと、呼吸の大切さを伝えることができたことに大きな喜びを感じています。 ギー作りでは、ご自分の体質を理解した上でギー「…続きを見る」

2023.10.14

お知らせ

🌴越谷ヨガレッスン　１０月予定表🌴　

長期的に心地良く生きていく為にヨガを始めませんか🧘 私たち一人一人が心身健康であることは、私たちが関わる家族や地域などに大きな影響があります。 そしてそのエネルギーは関わる人の先の先まで波動で伝わっていく。 例えば... 私という女性、母親であり妻という存在がいつもイライラしていたらその家族は幸せでしょうか。 子供や夫が受け取ったそのエネルギーは、家族が関わる人たちにも確実に影響していきます。 自分のご機嫌は自分で取る🙂 その為にいつも頑張る自「…続きを見る」

2023.10.11

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越谷ヨガレッスン　～レイクタウン～

こんにちは☺ だいぶ秋めいて過ごしやすくなりましたね。 越谷の能楽堂やレイクタウン、健康福祉村の池の前など 自然を感じられる静かな場所でリフレッシュできるヨガレッスンを開催しております。 レッスン前にはオレンジやラベンダーのエッセンシャルオイルを手に取り深呼吸～。 緊張や心配事など硬くなった心をまずは緩ませてから始めています。 私のヨガレッスンに向いている方は♡ ◎身体が硬くてヨガなんてできないと思っている方。 ◎体型が気になってヨガは絶対に無「…続きを見る」

2022.11.22

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はじめまして☺

越谷近郊で活動しているヨガインストラクターのMiyukiです(^^)/普段は越谷能楽堂や糀屋、レイクタウンや健康福祉村など自然を感じられる場所でヨガレッスンを開催しています♡今後、東川口や浦和美園でも開催予定ですのでお近くの方、HPをチェックして頂けたら嬉しいです。ジムやスタジオに通うほどではなく、気楽にお手頃に身体を動かして健康を維持していきたい方へ、無理なく心地良いヨガレッスンを提供していきます。深い呼吸で心にスペースを♡一人一人の心の余裕「…続きを見る」